1月21日（火）今年度最後のどりーむひろばを開催しました。

講師は、善田睦美さんです。

「ママのためのストレッチヨガ」を教えていただきました。参加されたのは、7か月～10か月の赤ちゃんとそのお母さんたち4組です。

遊戯室のマットの上に、うつ伏せになったりお座りをしてじーっと講師の善田睦美先生のお話を聞いている姿に、「なんていい子たちなんでしょう！」と善田先生が驚いておられました。

もちろん、ママがヨガをしている間もいい子ちゃんたちでしたよ♡

日ごろ、育児と家事で自分の時間が持てないママたちに、ヨガを通して心身共にリラックスできる時間を持ってほしいという思いから開催した「ママのためのストレッチヨガ」です。

善田先生の優しい雰囲気と柔らかい口調、そして、照明のほの暗さと心地よいオルゴールの音が相まって、自然と自分に向き合う時間が持てたようです。